おうちケア〜

Roccaチエです
今日は簡単に

ちょっとした疲れとれる3分ケア

ご紹介いたします〜

まず

両手をグーにします

そして首の付根にあてます

上から下へ

指の関節側を首に当て

ゴリゴリします〜

何回も上から下へ

上から下へ〜

前だけでなく

後ろも〜適度な強さで(強すぎ注意WWW)

そんな時

アロマの香りなんかをそばに置いとくのも

オススメです〜
是非試してみて下さいね〜

そして

春のピンクカラー◎なんかもいいですね

カワイイですよ〜