覚えてたら使えるいい事編〜
ちょっと すぐできるいい事編
Roccaです
今日はちょっと得する簡単情報です〜
ちょっと
最近目も疲れたな〜なんて思った方
スパはオススメですが
お家でも
簡単にできる頭皮にも良いちょっとした事
頭皮にも良いこと
紹介します〜
目のはし 目尻に手をおいて〜
ゆっくり押します
そして
少し外側に離して〜ゆっくり押します
その時すこし 凹む所がポイントでゆっくりやさしく押します〜
そして黒目の上
意外と効きます〜
黒目の上、ツボは眉毛の真ん中あたりにあるんです〜
両手の親指を
左右それぞ黒目の上の眉にあてます〜
そして、ゆっくりと押して離してを5~10回繰り返すんです〜
あとは
首筋を肩に向かって流します〜
お試しくださいね〜^^
やり過ぎは注意ですが気持ちいいですよ〜
優しくしてみてくださいね〜
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