頭皮のことちょっぴり詳しく〜

Roccaチエです

冒頭の最近〇〇は

最近、20代や30代女性の薄毛が増えています!

頭皮環境に悩む女性、男性の方多いですよね〜

髪のターンオーバーのサイクルが正常に機能してないことが

ほとんどだと言われています。

ヘアサイクルが乱れてしまうと毛が痩せてしまったり、

抜ける時期ではない若い毛が抜けてしまったり、

一つの毛穴から生えてくる毛の本数が減少したりします〜

その結果、全体的な髪のボリュームもなくなってしまうんですよ〜^^;

どうしたら良いのか?

まずは
栄養バランスを考えた食事や適度な運動

そして女性は

頭皮ケア

そして

妊娠・出産によってホルモンバランスが乱れることも薄毛の原因のひとつなんです。

出産後に赤ちゃんのお世話で睡眠不足になったり

ストレスをためてしまうことも影響しますので

自分なりの

ご褒美を〜◎

そして

スキャルプサプリ

なんかを

毎日つけるのも良いですよ〜

このスキャルプサプリ

朝、つむじにシュっとするだけで

多毛の方も

薄毛の方も

気になる、TOPふんわりします

少しが、人から見るとちょっぴりですが

嬉しくなるので

私もつけます笑

ご参考までに〜