頭皮のマッサージ〜

Roccaチエです

最近人気の炭酸シャンプーや頭皮用のシャンプー

もちろん、使うだけでも良いんですが

簡単にマッサージするだけでも

目の疲れ、頭皮の血行、髪の立ち上がり

変わりますよ〜

少し紹介しますね^_^

まず、円をかくように

ポイントは、髪の生え際から

指の腹でゆっくり円をかくように

ほぐしていきます

つぎに、

押して、緩める

手のひらで、頭を包み

指先で、ギュッと押し

そして、緩めるのをくりかえします

頭には沢山のツボもありますが

抜け毛予防には

おでこの上、生え際の真ん中のツボがいいですよ^_^

今、少しの時間で

是非やってみてくださいね〜

私も、今晩やります〜

押して緩めて

letsトライ〜^_^