Rocca余談話〜

Roccaチエです

今日はちょっとしたRocca事情〜です

最近運動不足の私達は
個々に少しずつ

運動なんかをしてますWW

私は高校以来、、、

運動してなくWWW

スノボーなんかはしましたが、、、学生の部活以来、、してません〜笑

それで、、、私、、

先日私は5キロほどランしました〜

やっぱり運動すると気持ちいいですね〜

血行も良くなりますしね〜

矢野さんも近々ジムに行くように申し込んでます〜

矢野さんもたまにランしてます〜

走ると〜
指のむくみが違うみたいです

岡崎さんはお家でオイルマッサージとともにいろいろしてます〜WWW

長く美容師続けるためにも

無理なく

少しずつやってみようと思います^^

運動は血行を良よくするという意味でも

頭皮にも髪にも良いんですよ〜

まずはストレッチから

Lets try〜

 

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