恐縮ですが私のことですWWW

Roccaチエです

最近チエさんって

夕ご飯作って食べてるの〜?

なんて聞かれることがよくあるのですがWWW

遅い時間になっても毎日基本作りま〜ス^^

このあたりはエミフルなら10時近くの生協なら8時半まで開いてるので

終わってダッシュで生協行くことも多々^^;ありますよ
見かけたら
声かけてくださいね

笑
必死で早歩きで買い物してます〜

私は
料理は上手ではありませんが　苦笑、、、
毎日少しずつ　挑戦しながら

スピードと片付けWWW考えながら

細かい作業も、嫌いではないです〜
Roccaの矢野さんはわりと

いろいろしますよ〜

岡崎さんは食べた〜いと思ったらすぐ

作るタイプです〜

生活リズムは一般の方とは少し

ずれてるかもですがWWW

よく食べて、よく寝て、よく遊んでます

最近は

運動〜しよう〜!!と思い近くの武道館内のジムに行き

2キロほど、ランしたり

トレーニングしてみました.
すると、筋肉痛が数日続くのに

衰えを感じましたね笑
毎晩のストレッチにプラスで

程よいトレーニングをやってこうと思ってます〜

今日は

ストレッチして自宅でセルフ　スパします

皆さんも

セルフスパすすめです〜^^

もちろんRoccaでのスパもおすすめです

(スパはご予約していただくと確実にできます)