Roccaからの
今日はシャンプーアドバイスです

寒い季節のお家シャンプー

少しだけ見直してみませんか?

寒くなると、
「さっと洗って、早くあたたまりたい」
そんな気持ちになりますよね。

わかります
私もww

でも実はこの季節、
洗い方ひとつで髪と頭皮のコンディションに大きな差が出やすい時期でもあります。

乾燥や
毛先の質感にかかわります

今日は、
お家でできる事を紹介しまーす

① まずは“予洗い”を丁寧に
シャンプー前のお湯洗い、
実はとても大切です。

少しぬるめ(38℃前後)のお湯で、
1〜2分ほどしっかり予洗いが意外と大事♡

これだけで
・汚れの7〜8割は落ちますよー
そして

・泡立ちが良くなる
・頭皮への負担が減る
という嬉しい効果があります。

寒いからといって、
いきなり熱いお湯にしないのがポイントでもあります

寒いけどww

② シャンプーは“頭皮を洗う意識”で
シャンプー剤は、
手のひらで軽く泡立ててから。

ゴシゴシ洗うのではなく、
指の腹で、頭皮を動かすように洗います。

特に冬は、
皮脂が固まりやすく、血流も滞りがち。

・耳まわり
・えりあし
・頭頂部

このあたりを、
円を描くようにゆっくりほぐしてあげると◎です。

③ お湯の温度は“あたたかい”くらいで
熱すぎるお湯は、
頭皮のうるおいを必要以上に奪ってしまいます。

乾燥・かゆみ・フケの原因になることも。

「少しぬるいかな?」と感じるくらいが、
髪と頭皮にはちょうどいい温度です。

④ トリートメントは“なじませる時間”を
トリートメントは、
毛先中心につけて、
すぐ流さず30秒〜1分ほどなじませるのがおすすめ。

この間に、

スペシャルにしたい日は

蒸しタオルで軽く包んだり、
身体を洗ったりすると、浸透も◎

寒い時期こそ、
“置く時間”が髪を守ってくれます。

⑤ タオルドライはやさしく、素早く
お風呂上がりは、
ゴシゴシ拭かずに
タオルで包んで水分を吸わせるイメージで

濡れたままの時間が長いと、
冷えやダメージの原因になります

毎日のことだからこそ、少しだけ丁寧に

特別なことをしなくても、
ほんの少し意識を変えるだけで、
髪も頭皮もちゃんと応えてくれちゃいま

寒い季節のお家時間が、
髪をいたわるやさしい習慣になりますように

なんて
今日は真面目にww

書いちゃいました

Roccaは、
そんな日々の積み重ねも大切にしています