水を飲みましょう〜

Roccaチエです

夏も終わった今もCOOLショートスパやクイックスパなどメニュー人気なんですが

頭皮ケアした後の水分補給大事なんですよ〜

リンパの流れや老廃物の排出を促すため

一度にたくさん摂取するのではなく

時間をかけてコップ1杯をこまめに補給してくださいね〜

私はあまり水分取らないので

だめだな〜

と思い

最近飲んでる

のむシリカ

ちょっぴり説明します〜

シリカ(ケイ素)とは

コラーゲンなどの重要な成分に関わるミネラルで

血管・関節・軟骨・骨・爪・髪の毛・肌・歯など、体の構成に関わってるので

健康や美容をサポートしたい方におすすめの水

コラーゲンの他にも、

エラスチン・ヒアルロン酸とも密接な関係がありますが、

これらの成分は、年齢を経ると共にダメージを受けてしまうもの。

若々しい心身を保つには、水分や食品で体に取り入れ、ケアすることが大切です

という事で

飲んでます〜

まだ初めたところなので

また

効果気になる方は

聞いてくださいね〜

なんとなく。。。

いい気

してます〜

なので皆様も

美容　頭皮のリンパの流れや老廃物の排出ため

水分摂取してくださいね〜

寒くなると

怠りがちなので〜

ぜひ皆様も水分を〜

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