rocca2013

温まりながら、腸活、腸活って何?

温まりながら、腸活、腸活って何?

Roccaチエです

暖冬だとは言われながらも

朝夜は少し冷え込みますね〜

Roccaでも人気のスープシリーズ

オニオン、トマト

最近人気のカレー

1580円税別のお求めやすい価格シリーズです

ただただ、温まって

美味しいだけでなく

腸活ができるスープなんですよ

さて、そもそも腸活って?
簡単に説明すると?なに??と思いふと、調べてみました

それは、

内環境を整え、
それを維持する行為を指す俗語。
酵素や食物繊維を多く含む食品を摂取する、

水分を多く摂る、短期間の断食をする、

運動やマッサージを行うなど多くの方法があり、美容や健康に効果があるとして注目されている

ふむふむ

俗語ではあるもの、

体に良い
酵素や食物繊維を多く含む食品を摂取する、事ですね

現代人には必要な腸活

まずはスープで腸活するのも

スタートとしては良いかもですね〜

2415は腸活ができ

24時間で15種類の栄養が取れるシリーズです

ご参考までに^^

さて、明日は月曜日、

スタッフと講習会に参加して学んできたいと思ってます

 

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