rocca2013

頭皮匂う女子の方Q&A

頭皮の臭い対策〜

頭皮匂う女子の方Q&A

Roccaです

最近の

女性の方の

お悩み
(旦那さんや彼氏もちろん男性の方からも相談されます^^;)

すこしでも
解決できたらなと

思います

頭皮が匂う理由は

知ってる方も

多いのですが

イヤ〜な感じの油そう!皮脂なんですね〜

なので
頭皮が臭くなるメカニズムを簡単に説明させていただきます^^

食用の油も酸化するときいたことあるかと思いますが

食用油も嫌なにおいがするように

皮脂も酸化すると悪臭を放ってしまうのですね〜

皮脂が多くでると頭皮がかゆくなり

そして

痒くてかいてしまうと頭皮に傷がつき

さらに

傷ついた頭皮を早く直そうと新陳代謝が活性化して

新しい皮脂が分泌され、
においの元となる皮脂の過剰分泌という

魔のスパイラルになるんですね〜

(今日は長く書きますよ笑)

そこで〜

どんな洗い方をするといいのか?
ですよね〜?

IMG_6208

シャンプーは
以前お伝えしましたが

髪の汚れを落とすだけじゃないのですね〜

毎日のシャンプーで
しっかり頭皮の汚れまで落とせないと
頭皮が臭う原因になるんです^^;

洗うことを意識するのではなく

しっかりとすすぐことも大事なんですよ^^

あと

大事なのは

予洗い

予洗い?って?

シャンプーの前にしっかり
(1、2分は流してOKです)

お湯で流して

もしくは軽く泡立てて

流す事なんです

そして

耳より情報

お湯で洗うと少量のシャンプーで済むのでおすすめなんですよ〜

そして

しっかりと

乾かす

乾かさずに寝ると

臭いの原因になりますよ〜
(イメージは乾きの洗濯ものと同じですね。。。。)

IMG_4457

最後に

食べ物も

大事なんで

心がけてもいいかもしれませんね〜

脂っこい食事を控え野菜中心の食生活もいいですね〜
(脂っこい食事は皮脂の分泌がおおくなり臭いの原因になるんです)

この時期
暴飲暴食で食事のバランスが崩れると頭皮トラブルにも繋がりますね^^;

一般的にお肌にも悪いとされているタバコやお酒も
もちろん頭皮にも良くありませんのでほどほどに〜

老廃物がたまり
血行が悪くなれば髪だけではなく頭皮にも悪影響なんですね〜

いろいろ

書かせていただきましたが

ご参考までに〜

まずは
シャンプー

そして血行促進のためマッサージ
あとは

私に相談してくださいね^^
アドバイスさせていただきます

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